肩颈训练30分钟让你焕然一新信息评论

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肩颈训练30分钟让你焕然一新一、肩颈课需要哪些道具?需要一块瑜伽垫、-块普通的毛巾、一个筋膜球。其中需要购买的应该就是筋膜球了，并且不建议用别的物体替代哦，其他的替代

	小金子
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