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积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来
第1周第1天:欢迎你，和我一起让未来看见你! .mp4
第1周第2天:写下答案,让你更了解自2.mp4
第1周第3天:教你摆脱悲观情绪，拥有正向积极的力量.mp4
第1周第4天:帮你找到做事情的内在动机.mp4
第1周第5天:改变固有思维，拥有成长型心态.mp4
第2周第1天:重新梳理、定义你过去的经历.mp4
第2周第2天:让你说的故事更有吸引力.mp4
第2周第3天:让过去的故事，对当下和未来产生影响.mp4
第2周第4天:用挫折、挑战和改变，让你的故事更丰富mp4
第2周第5天:找到内心最重视的东西，传递你的价值观.mp4
第3周第1天:用专准主义的原则,整理你的日常物品.mp4
第3周第2天:整理外部环境,给自己创造更专注的空间.mp4
第3周第3天:跳出“时间急迫性"的心理盲点,为自己做出更好的决定.mp4
第3周第4天:制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4
第3周第5天:教你巧妙拒绝别人,为自己赢得可支配时间.mp4
第4周第1天:调整精神状态，做理性的设计和规划.mp4
第4周第2天:握当下精神管理方法，迅速做出合理决定.mp4
第4周第3天:锻炼意志力，建立高效的身心状态.mp4
第4周第4天:科学掌握松弛，保持有活力的身心状态.mp4
第4周第5天:进入“心流状态”， 提升生活品质.mp4
第5周第1天:规划目标的习惯正向思考，推动梦想实现mp4
第5周第2天:规划目标的习惯利用想象力,帮你做决策.mp4
第5周第3天:规划目标的习惯通过心智对比，突破人生障碍.mp4
第5周第4天:规划目标的习惯适当放手，把精力放在重要的事情上.mp4
第5周第5天:规划目标的力量心智对比和实施意向台并使用,给自2W0...
第6周第1天:规划目标的习惯想象未来，激发行动力.mp4
第6周第2天:规划目标的习惯五个“重要面向”, 积极应对未来.mp4
第6周第3天:规划目标的习惯利用“性格优势”，制定适合自 己的目标.m..
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